 |
| Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush |
Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush
 |
| Tips Diet Sehat dengan Yogurt Heavenly Blush |
1. Diet dapat menyehatkan jantung
Diet dapat membuat jumlah lemak dan kolestrol dalam tubuh terjaga dan seimbang. Sehingga dapat membuat jantung lebih sehat.
2.Diet dapat menurunkan resiko terkena kanker
Kandungan asupan nutrisi dari makanan perlu diperhatikan terutama wanita. Karena wanita rentan untuk terkena kanker payudara. Pada umumnya yang terkena kanker payudara yaitu wanita yang obesitas dan memiliki lifestyle yang buruk.
3. Diet dapat meningkatkan mood
Selain dapat membuat orang percaya diri, ternyata diet dapat mempengaruhi mood seseorang.
4. Diet dapat mempengaruhi siklus hormon
Jika mengalami haid yang tidak lancar dan sering jerawatan tiba-tiba, itu adalah pertanda hormonalmu tidak lancar. Dengan diet, mengatur pola makan yang sehat, dan rajin berolahraga dapat terhindar dari siklus hormonal yang tidak normal.
Tidak sedikit orang yang ingin diet cepat sehingga tidak memperhatikan kesehatan tubuhnya. Seperti menggunakan obat-obatan untuk menurunkan berat badan tanpa tau akan efek sampingnya. Pola makan yang abnormal, seperti menahan lapar saat benar-benar kelaparan, diet bola kapas yaitu memasukkan kapas untuk menahan nafsu makan tetapi tubuh akan sulit mencerna kapas tersebut dan menyebabkan kerusakan lambung dan usus.
Maka dari itu aku ingin membagikan tips diet sehat, agar bisa mendapatkan bentuk tubuh yang ideal tanpa melupakan pentingnya kesehatan. Sudah penasaran? Tipsnya gampang banget yaitu diet sehat dengan yogurt. Yoghut? Yup, yogurt adalah salah satu makanan / minuman yang dianjurkan untuk membantu menurunkan berat badan. Dengan kandungan kalori yang rendah yang ada pada yogurt dapat mengontrol nafsu makan dan mengurangi lemak di daerah tengah perut kita. Yogurt juga dapat mempercepat proses metabolisme, sehingga proses pembuangan menjadi lancar dan kolestrol serta lemak tidak terserap oleh tubuh.
 |
| Tips Diet Sehat dengan Yogurt |
1. Sarapan pagi dengan yoghurt
Bagi yang tidak memiliki maag dapat menggunakan yogurt sebagai sarapan. Campurkan yogurt dengan buah-buahan segar.
2. Makan siang dan minum yogurt
Untuk siang bisa mengkomsumsi makanan lengkap dengan gizi yang seimbang seperti karbonhidrat, protein, mineral, dan vitamin. Untuk melengkapi dapat mengkomsumsi yogurt sebagai minuman penutup.
3. Snack dengan yogurt
Bagi penggemar makanan ringan pasti akan kesulitan jika diet tidak boleh mengkomsumsi makanan ringan. Tapi tenang saja, kalian masih dapat mengkomsumsi yoghurt sebagai makanan ringan. Karena sekarang sudah ada yoghurt dalam bentuk makanan ringan yaitu yoghurt bar.
4. Makan malam dengan buah dan sayur
Jika sudah mengkomsumsi yoghurt di pagi hari, untuk makan malam dapat mengkomsumsi buah-buahan dan sayuran yang kaya akan serat. Jika memiliki maag dan tidak sarapan menggunakan yoghurt dapat mengkomsumsi yoghurt sebagai makan malam.
 |
| Heavenly Blush |
When you think yogurt is too sour, it's not Heavenly Blush.
Dari dulu aku kenal yogurt karena rasa asam nya. Tapi baru kali ini aku merasakan yogurt yang rasanya tidak terlalu asam. Heavenly Blush memiliki komitmen untuk selalu menyeimbangkan kesempurnaan rasa yogurt yang enak dan manfaat kesehatan pada produknya. Jadi tidak perlu khawatir bagi yang tidak suka asam, karena hanya Heavenly Blush yang memiliki minuman yogurt yang tidak terlalu asam.
We have the secret, what makes Heavenly Blush different.
Yoghurt yang enak dihasilkan dari kultur bakterinya. Inilah yang menjadi rahasia dari produk Heavenly Blush. Dan pastinya Heavenly Blush selalu memberikan fresh yogurt.
Heavenly Blush Hi Fiber Yogurt
Heavenly Blush kaya akan serat dan low fat yang dapat membantu menjaga berat badan, kesehatan pencernaan usus, dan baik bagi kesehatan lainnya.
Heavenly Blush TummYogurt Bar
Heavenly Blush TummYogurt Bar, merupakan makanan ringan dalam bentuk bar yang terdiri dari oat dan multigrains. Multigrains pada Yogurt Bar terdiri dari:Chia Seed, Pumpkin Seed, Sunflower Seed, Black Sesame, White Sesame.Heavenly Blush TummYogurt Bar, hi fiber yogurt bar yang dapat menjadi alternatif snack sehat. Serat dapat membantu melancarkan pencernaan sehingga bisa membantu menurunkan berat badan.
Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memiliki dua rasa yaitu: Lime dan Berries.
 |
| Review Heavenly Blush TummYogurt Bar |
 |
| Review Heavenly Blush TummYogurt Bar |
Taste: ★ ★ ★ ★ ☆
Good! Aku tidak suka snack yang terlalu manis sehingga aku tidak pernah mebeli snack bar. Karena kebanyakan snack bar yang ada adalah rasa coklat. Baru kali ini aku mencoba snack bar dari Heavenly Blush kerasa banget yoghurt dan buahnya. Dan favoriteku adalah rasa Berries.
 |
| Benefit Heavenly Blush TummYogurt Bar |
Good! Walaupun aku lagi tidak diet, tapi aku merasakan kalau Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memang cocok sebagai snack untuk diet. Aku mencoba untuk sarapan hanya memakan satu yogurt bar dan yogurt drink dari Heavenly Blush dan sampai siang aku tidak merasa lapar. Jadi terbukti bahwa Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar dapat membantu kenyang lebih lama.
Heavenly Blush TummYogurt Drink
Heavenly Blush TummYogurt Drink, merupakan yogurt drink yang kaya akan serat dengan buah dan sayur yang bisa mempelancar pencernaan. Heavenly Blush TummYogurt Drink rendah lemak sehingga cocok untuk yang ingin diet sehat. Heavenly Blush TummYogurt Drink terdiri dari:14 Vitamins, 11 Minerals, Live Probiotic, Prebiotic Fiber
Heavenly Blush Tumm Yogurt Bar memiliki tiga rasa yaitu:
- Raspberry Broccoli: minuman yogurt dengan blackberry, raspberry, dan broccoli
- Manggo Carrot : minuman yogurt dengan canberry, mangga, dan wortel
- Blueberry Redbeet: minuman yogurt dengan blueberry dan redbeet
 |
| Heavenly Blush TummYogurt Drink |
Perfect! Aku suka sekali dengan rasa yogurt pada Heavenly Blush TummYogurt Drink. Asamnya pas dan rasa buahnya sangat terasa. Memang yang bikin beda minuman yogurt Heavenly Blush dengan yang lainnya adalah rasa asamnya. Heavenly Blush memiliki rasa asam yang balance dengan rasa susu dan buahnya. Jadi tidak perlu khawatir bagi yang tidak suka asam karena kalian pasti akan suka dengan Heavenly Blush. Dari tiga rasa yang ada aku suka semuanya, rasa buah dan yogurtnya pas.
 |
| Benefit Heavenly Blush TummYogurt Drink |
Good! Minum Heavenly Blush TummYogurt Drink di pagi hari tidak bikin sakit perut. Jadi jangan khawatir bagi yang memiliki maag kalian bisa minum Heavenly Blush TummYogurt Drink. Kandungan serat pada Heavenly Blush TummYogurt Drink dapat membuat kenyang yang lebih lama sehingga dapat membantu diet dan menurunkan berat badan. Selain itu kandungan serat pada Heavenly Blush TummYogurt Drink membuat pencernaan lebih lancar.
Where to Buy?
- Untuk Tumm Yogurt Drink bisa didapatkan di : Carrefour, Papaya, Indomaret, All Hresh, The Food Hall, Farmets Market.
- Untuk Tumm Yoghurt Bar bisa didapatkan di:Starbuck, Farmers Market, dan The Food Hall
Heavenly Blush
Instagram: @heavenlyblushyogurt
----------------------------- ♥♥♥ -----------------------------
Thankyou for reading, i hope you like it.
You can also find me at:
piccha@hotmail.co.id
See you on my next post ♥
